Pré-treino natural funciona? | ENTENDA A TREND

Existem pré-treinos de todos os tipos, que vão de alimentos naturais a suplementos em pó e preparados líquidos. Eles costumam se destacar pela praticidade, principalmente para as pessoas mais ocupadas que não conseguem ter tempo de fazer uma refeição antes da atividade física.

Você sabe a diferença entre eles? As opções naturais são melhores que as industrializadas? ▶️ Aperta o play para conferir!

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